LovlyArbeidstid og pauser: hva sier arbeidsmiljøloven?
Kort fortalt
- Den alminnelige arbeidstiden må ikke overstige ni timer per døgn og 40 timer per uke (arbeidsmiljøloven § 10-4). Arbeid utover det er overtid.
- Jobber du mer enn fem og en halv time, har du krav på pause. Jobber du minst åtte timer, skal pausene til sammen være minst en halv time (§ 10-9).
- Du skal ha minst 11 timer sammenhengende fri i løpet av 24 timer, og 35 timer sammenhengende fri i løpet av sju dager (§ 10-8).
Er pausen betalt?
Pausen regnes som arbeidstid hvis du ikke fritt kan forlate arbeidsplassen, eller hvis det ikke finnes et tilfredsstillende pauserom (§ 10-9). Ellers sier ikke loven at pausen skal betales. Det følger i så fall av arbeidsavtalen eller en tariffavtale.
Kortere uke for skift, turnus og natt
For blant annet døgnkontinuerlig skiftarbeid, arbeid minst hver tredje søndag og arbeid som hovedsakelig skjer om natten er grensen 38 timer i uka. For helkontinuerlig skiftarbeid og arbeid under jord er den 36 timer (§ 10-4).
Søndager og helligdager
Det skal være fri fra klokka 18 dagen før en søn- eller helligdag til klokka 22 dagen før neste virkedag. Arbeid i dette tidsrommet er som hovedregel bare lov når arbeidets art gjør det nødvendig (§ 10-10).
Unntak ved avtale
I virksomheter med tariffavtale kan arbeidsgiver og tillitsvalgte skriftlig avtale kortere hvile enn 11 og 35 timer, men da skal du få tilsvarende hvile senere. Som hovedregel kan hvilen ikke bli kortere enn 8 timer i døgnet og 28 timer i uka (§ 10-8). Jobber du mer enn avtalt, kan du lese om overtid.
Gjelder det din situasjon?
Beskriv hva som har skjedd, så svarer Lovly med henvisning til lovteksten.
Lovtekst
- Arbeidsmiljøloven § 10-4 Alminnelig arbeidstid (lovdata.no)
- Arbeidsmiljøloven § 10-8 Daglig og ukentlig arbeidsfri (lovdata.no)
- Arbeidsmiljøloven § 10-9 Pauser (lovdata.no)
- Arbeidsmiljøloven § 10-10 Søndagsarbeid (lovdata.no)